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斑节虾的做法
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用料:
斑节虾
400克
蒜末
20克
青柠(酱汁)
20克
生抽(酱汁)
2勺
芝麻油(酱汁)
1勺
青辣椒(酱汁)
1个
醋(酱汁)
2勺
红辣椒(酱汁)
1个
小贴士:
调味料根据个人口味添加,斑节虾不建议煮太久,不然口感变柴。蒜末是去腥的不建议省略
做法:
1.
斑节虾清洗干净
2.
锅中倒入适量清水煮沸后加入斑节虾
3.
煮至斑节虾逐渐变色
4.
煮至虾完全变色
5.
再加入蒜末再次煮匀备用
6.
蒜末,青辣椒末,红辣椒末混匀加加入味碟中
7.
再加入芝麻油,醋,生抽
8.
再加入青柠
9.
哇偶~看着就很开胃
10.
颜值爆表的闽南海味斑节虾
11.
高蛋白低脂肪减脂期间必备