用料：
- 杂粮饭 600克
- 时蔬粒 150克
- 腊肠 2根
- 醋 半勺
- 生抽 2勺
- 鸡精 半勺
- 蒜末 15克
小贴士：
调味料根据自己的喜好添加，时蔬粒是胡萝卜丁，豌豆，玉米粒混合而成
做法：
- 1. 时蔬粒，腊肠丁，杂粮饭备好
- 2. 锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香
- 3. 再倒入腊肠丁
- 4. 煸出香味
- 5. 再倒入时蔬粒爆炒3分钟
- 6. 再加入杂粮饭
- 7. 炒匀
- 8. 再加入鸡精，生抽，醋
- 9. 再次炒匀即可
- 10. 哇偶～巨好吃
- 11. 杂粮时蔬饭绝绝子！
- 12. 夏日吃米饭没有胃口的仙女们安排起来吖！