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  • 用料:

  • 黄瓜  100克
  • 拇指肠  2个
  • 焙煎芝麻酱  20克
  • 紫甘蓝  50克
  • 蔬菜饼皮  3张

小贴士:

蔬菜根据自己的喜好添加,饼皮是买现成的,不喜欢焙煎芝麻酱可换成自己喜欢的口味

做法:

  • 1. 焙煎沙拉汁,黄瓜,紫甘蓝,拇指肠备好
  • 2. 黄瓜切丝,紫甘蓝切丝,拇指肠切薄片,蔬菜饼气准备好
  • 3. 再把焙煎芝麻酱倒入碗里
  • 4. 拌一拌
  • 5. 再放入饼皮中
  • 6. 再卷起来
  • 7. 如图所示
  • 8. 包成途中这样即可
  • 9. 哇偶~色香味俱全
  • 10. 低脂低卡~简直期间可以吃的一款蔬菜卷