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  • 用料:

  •  1条
  • 莲藕  1个
  • 莴笋  半截
  • 黑木耳  适量
  • 黄豆芽  适量
  •  适量
  •  1个
  • 蒜头  1个
  • 干辣椒  3个
  •  适量
  • 料酒  适量
  •  适量
  • 味精  适量
  • 生粉  适量
  • 蚝油  适量
  • 黑胡椒  适量
  • 酱油  适量
  • 蛋清(不要蛋黄)  1个

小贴士:

一切都要有耐心,随缘随心情,

做法:

  • 1. 准备菜,想吃多少就准备多少。
  • 2. 把葱姜蒜干辣椒切小块。
  • 3. 把鱼洗干净后,先剁鱼头。将鱼肉鱼骨分离。
  • 4. 将鱼两面的肉切成鱼片,洗干净,加入生粉、盐、蛋清,料酒,黑胡椒,揉匀腌制放置一旁。
  • 5. 下锅热油,鱼头鱼骨加入料酒炒一下,加入姜蒜后再热开水,再加入蚝油,酱油,盐,味精,煮熟。(有豆瓣酱的也可以加)
  • 6. 加入蔬菜后煮熟后,将鱼骨蔬菜捞出放盆子,接着锅里加入腌制好的鱼片,煮熟。
  • 7. 最后将所有的鱼片倒入盆子里,盆子里撒上蒜头,葱花,干辣椒,另外起锅热油,将热油倒进盆里,大功告成。