用料：
- 荷兰豆 150克
- 猪肉 80克
- 盐 3克
- 鸡精 3克
- 老抽 适量
- 生抽 两小勺
- 蒜 两瓣
小贴士：
荷兰豆焯水两分钟，捞出过凉，放入老抽一点上色，加入两小勺生抽，放入荷兰豆翻炒均匀，加入食用盐，鸡精翻炒均匀即可
做法：
- 1. 蒜切末备用
- 2. 荷兰豆清洗干净
- 3. 锅烧开水，放入荷兰豆焯水两分钟，捞出过凉，控干水份
- 4. 猪肉切片备用
- 5. 锅放食用油，爆香蒜末
- 6. 放入猪肉
- 7. 小火翻炒均匀
- 8. 倒入老抽适量
- 9. 在倒入生抽两小勺
- 10. 翻炒均匀
- 11. 倒入焯好的荷兰豆
- 12. 翻炒均匀
- 13. 加入3克盐
- 14. 在加入3克鸡精
- 15. 翻炒几下出锅即可
- 16. 做好的荷兰豆炒肉