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西芹炒牛肉(减肥版)的做法

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  • 用料:

  • 牛肉  250克
  • 西芹  8颗
  •  5粒
  •  3片
  • 小米辣  5颗

小贴士:

1.减肥期间,我用的橄榄油,但是看个人啊。
2.然后牛肉也最好不要用淀粉腌制,可以用蛋清代替(我赶时间,就没腌???)
3.可以适量放些蚝油,也会很好吃的

做法:

  • 1. 牛肉切片,葱姜辣椒切好
  • 2. 西芹洗净切段
  • 3. 放少许油,放入西芹放盐翻炒均匀,捞起备用
  • 4. 锅里放油,小火煸炒姜蒜辣椒出香味
  • 5. 放入牛肉片,放些许料酒,酱油,盐
  • 6. 倒入西芹,再放入一勺蚝油,炒炒均匀,就可以出锅了
  • 7. 装盘食用
  • 8. 低脂又营养的西芹炒牛肉就做好了