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  • 用料:

  • 柴鱼  1条
  • 莲藕  700克左右
  • 姜片  适量
  •  适量
  • 猪油  适量
  • 开水  适量

小贴士:

今天的这道柴鱼汤是地道的原味,适合产后术后的人食用,健康的朋友可以加入自己喜欢的葱姜蒜、味精什么的。

做法:

  • 1. 柴鱼清洗干净后,剁成小块
  • 2. 莲藕去皮洗净,切成小块,备好姜片
  • 3. 起锅热猪油,放入适量盐
  • 4. 放入柴鱼,不要翻动,中火慢慢煎出香味
  • 5. 翻面,放入姜片,一起煎出香味至柴鱼两面金黄
  • 6. 加入多点的开水,大火煮沸后,撇去血沫
  • 7. 加入莲藕,煮沸后再煮几分钟,再盖上锅盖,转小火煮半小时
  • 8. 半小时后打开锅盖,翻拌均匀
  • 9. 出锅装入碗中
  • 10. 上桌即可食用
  • 11. 成品图