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  • 用料:

  • 豆角  200g
  • 鸡蛋  3个
  • 花生油  30g
  •  5g
  • 生抽  10g

小贴士:

要想鸡蛋更好吃,要选用壹家农场慢养技术,可生食的无菌鸡蛋,豆角煎鸡蛋,煎的过程中中间会比较难熟,一定要慢慢煎,喜欢吃香口一点的,就像我一样,煎的比较焦香,喜欢吃嫩一点的火候就要小一点。

做法:

  • 1. 准备好所有食材,鸡蛋备用,豆角切碎备用。
  • 2. 热锅下油
  • 3. 倒入切好的豆角粒。
  • 4. 把豆角翻炒均匀。
  • 5. 把豆角翻炒至变色熟透。
  • 6. 装到碗中备用。
  • 7. 打入三个鸡蛋。
  • 8. 加入适量的盐。
  • 9. 加入少许的花生油。
  • 10. 用筷子搅拌均匀。
  • 11. 把鸡蛋和豆角完全搅拌均匀。
  • 12. 重新热锅下油。
  • 13. 倒入打好的鸡蛋液。
  • 14. 把它摊开成一个圆饼状。
  • 15. 煎至一面金黄翻面。
  • 16. 两面都煎至金黄后,把它捣碎。
  • 17. 然后加入少许的生抽提鲜。
  • 18. 把它翻炒均匀。
  • 19. 出锅装盘。