油焖南瓜的做法

做法：

• 1. 邻居自己种的南瓜给了一个，用了一半去皮切成小块备用。
• 2. 开火把锅烧热加少许花生油。
• 3. 把切好的南瓜放入煸炒制变色。
• 4. 加入纯净水，开大火。
• 5. 煮大约5分钟，转小火煮3分钟。
• 6. 看到南方变软就熟了，加少许盐调味，一道少油少盐低脂健康的油焖南瓜就做好了。