打印

烤鸡蛋彩椒杯的做法

www.xiangha.com/caipu/178160127.html

  • 用料:

  • 彩椒  3个
  • 壹家农场慢产  2颗
  • 鸡胸肉  600克
  • 玉米  15克
  • 小番茄  5个
  • 圆葱  1/3个
  •  1克
  • 黑胡椒  3克
  • 熟玉米  1/3个
  • 植物油  少许

小贴士:

彩椒尽量选择个头均匀的,我这个大小不一。 菜谱里用的青椒就是用的彩椒的剩余部分。

做法:

  • 1. 准备壹家农场慢产鸡蛋,取两枚鸡蛋磕入碗中,用筷子搅打均匀。
  • 2. 彩椒洗净去蒂,从根部1/3处切开。(尽量选择大小差不多的彩椒)
  • 3. 圆葱、青椒切小丁、玉米粒掰下来,小番茄洗净对半切开。
  • 4. 鸡胸肉解冻冻后切小块。
  • 5. 锅烧热放少许植物油,中小火倒入鸡胸肉翻炒至肉变白,加入盐和黑胡椒调味。
  • 6. 加入切好的小番茄、青椒丁、圆葱丁翻炒均匀,炒好后盛入盘中。
  • 7. 用勺子舀适量鸡胸肉丁馅放入彩椒杯中,不要装太满,八九分满即可。
  • 8. 全部装好馅料后,舀入打散的全蛋液。
  • 9. 全部做好的彩椒杯,准备烤箱185°预热。
  • 10. 烤盘放烤箱中层,185°烤20分钟。烤好后撒上现磨黑胡椒提味。
  • 11. 一道美味的鸡蛋彩椒杯就做好了。
  • 12. 连杯子都可以食用!
  • 13. 成品图