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三文鱼土豆沙拉鸡蛋杯的做法

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  • 用料:

  • 三文鱼  20克
  • 土豆  150克
  • 胡萝卜  10克
  • 毛豆  10克
  • 慢产鸡蛋  2个
  • 海盐胡椒粉  5克

小贴士:

鸡蛋蒸煮时间不宜过长,8分钟吃起来的口感最好。

做法:

  • 1. 准备食材:三文鱼、慢产鸡蛋、胡萝卜、毛豆粒、土豆
  • 2. 锅内放入适量的水
  • 3. 将慢产鸡蛋大头一面放在蒸屉的空隙里
  • 4. 再将洗净去皮的土豆切成块一起放入蒸屉里
  • 5. 盖上盖子上汽蒸8分钟
  • 6. 8分钟之后将鸡蛋取出,然后将土豆再蒸2分钟
  • 7. 将蒸好的土豆放入小碗中
  • 8. 将土豆用勺子碾成泥
  • 9. 放入事先煎制过的三文鱼小块
  • 10. 放入事先煮熟的毛豆粒
  • 11. 放入焯过水的胡萝卜丁
  • 12. 将蒸熟的鸡蛋对半切块,取出蛋黄
  • 13. 将鸡蛋黄放入土豆泥中
  • 14. 撒上海盐胡椒粉
  • 15. 充分搅拌均匀,让蛋黄和土豆泥充分融合
  • 16. 然后装入鸡蛋的蛋白上
  • 17. 这样的白煮蛋是不是吃起来不再单调