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糖醋鸡胸肉的做法
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用料:
鸡胸肉
一块
盐
适量
番茄酱
三勺
鸡蛋
一个
生抽
一勺
白糖
两勺
白醋
两勺
淀粉
一勺
胡椒粉
适量
白芝麻
适量
料酒
适量
食用油
适量
小贴士:
1. 裹淀粉时有点麻烦,友友们可以试试我的方法 2. 炸鸡胸肉时需要一条条放入 3. 白芝麻最好装盘后再撒
做法:
1.
美味图来一张!(^O^)y
2.
将鸡胸肉切成小手指粗的长条
3.
碗里放一勺料酒,适量的盐,胡椒粉,打入一个鸡蛋,拌均腌制20分钟。
4.
腌好后,放适量淀粉拌均,让鸡胸肉都裹上淀粉,建议用我图片中的方法,非常快,第一次做一根一根裹淀粉,太麻烦了
5.
做一个糖醋汁,碗中放一勺生抽,白糖,白醋,番茄酱,清水适量,淀粉拌均
6.
锅内放油,油温七成热时,放入鸡胸肉炸
7.
初炸别炸太很,否则肉质不嫩,上图为初炸图
8.
大火再复炸一遍,上图为复炸图
9.
锅内留底油,放入糖醋汁,烧至出现气泡时便放入炸好后的鸡胸肉。
10.
翻炒均匀,最后装入盘中撒上白芝麻即可