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  • 用料:

  • 鸡胸肉  一块
  •  适量
  • 番茄酱  三勺
  • 鸡蛋  一个
  • 生抽  一勺
  • 白糖  两勺
  • 白醋  两勺
  • 淀粉  一勺
  • 胡椒粉  适量
  • 白芝麻  适量
  • 料酒  适量
  • 食用油  适量

小贴士:

1. 裹淀粉时有点麻烦,友友们可以试试我的方法 2. 炸鸡胸肉时需要一条条放入 3. 白芝麻最好装盘后再撒

做法:

  • 1. 美味图来一张!(^O^)y
  • 2. 将鸡胸肉切成小手指粗的长条
  • 3. 碗里放一勺料酒,适量的盐,胡椒粉,打入一个鸡蛋,拌均腌制20分钟。
  • 4. 腌好后,放适量淀粉拌均,让鸡胸肉都裹上淀粉,建议用我图片中的方法,非常快,第一次做一根一根裹淀粉,太麻烦了
  • 5. 做一个糖醋汁,碗中放一勺生抽,白糖,白醋,番茄酱,清水适量,淀粉拌均
  • 6. 锅内放油,油温七成热时,放入鸡胸肉炸
  • 7. 初炸别炸太很,否则肉质不嫩,上图为初炸图
  • 8. 大火再复炸一遍,上图为复炸图
  • 9. 锅内留底油,放入糖醋汁,烧至出现气泡时便放入炸好后的鸡胸肉。
  • 10. 翻炒均匀,最后装入盘中撒上白芝麻即可