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营养蔬菜鸡蛋饼的做法

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  • 用料:

  • 胡萝卜  1/2个
  • 黄瓜  1/2个
  • 壹家农场慢产鸡蛋  1颗
  •  1/2茶匙
  • 十三香  少许
  • 黑芝麻  少许
  • 植物油  少许
  • 中筋面粉  20克

小贴士:

蔬菜饼做起来很简单,不需要加多少调料,不喜欢十三香的可以不加,只加盐 鸡蛋和面粉就行。

做法:

  • 1. 胡萝卜去皮洗净,擦丝备用。
  • 2. 黄瓜一段洗净擦丝。
  • 3. 加入盐和十三香调味。
  • 4. 准备壹家农场慢产鲜鸡蛋。
  • 5. 加入一个鸡蛋的蛋清,用筷子搅拌均匀。
  • 6. 加入20左右的中筋面粉。
  • 7. 继续搅拌均匀,至无干粉状。
  • 8. 平底锅先不加热,加入少许植物油,倒入拌好的蔬菜糊,整成鸟巢的形状,中间留鸡蛋大小的空隙。
  • 9. 在中间放入一颗蛋黄,锅开中小火加热。
  • 10. 在蛋黄上撒少许黑芝麻。
  • 11. 二三分钟后,面饼底部煎至金黄色,翻面在煎另一面。另一面也煎熟至金黄色即可盛出。
  • 12. 一道美味的营养蔬菜鸡蛋饼就做好了。
  • 13. 虽好翻面的时候蛋黄弄坏了,但不影响食用,就是卖相不太好看!