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营养奶白鲫鱼豆腐汤的做法

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  • 用料:

  • 鲫鱼  1条
  • 嫩豆腐  4大块
  • 姜丝  3片
  • 香菜  1根
  • 葱段  1根
  • 猪油  50克
  •  2克
  • 酱油  2克
  • 胡椒粉  1克

小贴士:

玲妈提示您:
煎鱼前加点盐防止破皮
加汤时必须是开水,才更快煮出奶白汤
反正我没有失败过。
按个人喜好可以不加酱油,要加就滴几滴。
秋冬季节特别适合做这道汤哟!营养丰富,蛋白质含量高。

做法:

  • 1. 准备所有食材调料,合影
  • 2. 起锅加入猪油,如图所示一大勺
  • 3. 油热加少许盐,为了煎鱼不破皮
  • 4. 加入鲫鱼煎至两面金黄
  • 5. 再加入豆腐
  • 6. 豆腐煎至两面金黄,加入姜丝,葱段增香去腥
  • 7. 加入开水,一定是开水哟!
  • 8. 鱼汤开大火煮很快就奶白,香味就扑鼻而来。加入胡椒粉
  • 9. 加入盐,按个人口味添加。
  • 10. 喜欢酱油的来点酱油,不喜欢的可以忽略。
  • 11. 最后撒上香菜,出锅啦。
  • 12. 香味扑鼻而来,太有食欲了!