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  • 用料:

  • 杂米(黑米、红米、大米、糯米、燕麦)  混合一起60克
  • 青菜  50克
  • 豆干  3块
  • 胡萝卜  半个
  •  适量
  • 胡椒粉  少许
  • 香油  少许

小贴士:

杂米提前浸泡半小时左右,这样更容易煮熟烂,汤汁更容易浓稠。

做法:

  • 1. 杂米提前用清水浸泡半小时,将蔬菜洗净备用
  • 2. 将浸泡好的杂米淘洗干净,倒入砂锅中,加入10倍以上的清水
  • 3. 置旺火上煮沸,期间经常搅拌,以免粘锅,完全沸腾后转小火,半盖上锅盖,炖煮半小时
  • 4. 煮粥的同时,将胡萝卜和豆干切成小丁,青菜切碎备用
  • 5. 半小时后打开锅盖,杂米煮至汤汁浓稠,放入胡萝卜和豆干,拌匀煮至胡萝卜熟透
  • 6. 加入适量盐,撒点胡椒粉,拌匀
  • 7. 再放入青菜,拌匀煮沸至断生,最后淋入少许香油,拌匀即可
  • 8. 出锅装入碗中,即可食用
  • 9. 成品图