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鱼胶炖奶的做法
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用料:
鱼胶
适量
纯牛奶
2瓶
红枣
5颗
花生
少许
桂圆
5颗
枸杞
少许
冰糖
适量
小贴士:
鱼胶必须提前泡发
做法:
1.
准备食材,鱼胶,牛奶,桂圆,红枣,花生,枸杞
2.
鱼胶提前一晚泡发
3.
鱼胶剪成小块
4.
水开后,倒入牛奶,红枣去核,加入桂圆肉,花生,冰糖,上锅炖1个小时,出锅时放入枸杞即可
5.
营养健康