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  • 用料:

  • 茼蒿  200克
  • 大蒜  3
  • 蚝油  1
  • 植物油  1
  •  适量

小贴士:

茼蒿放盐水中浸泡20分钟左右可祛除农药残留。

做法:

  • 1. 准备一把茼蒿,摘洗干净。
  • 2. 放清水里加半匙盐浸泡20分钟,祛除残留农药。
  • 3. 洗净后的茼蒿切寸段。
  • 4. 大蒜去皮后切末备用。
  • 5. 锅烧热,放入植物油,中火炒香蒜末。
  • 6. 放入茼蒿段,翻炒均匀。
  • 7. 待茼蒿微微炒软,加入蚝油和盐调味,快速翻拌均匀。
  • 8. 一份美味的蒜蓉茼蒿就做好了。
  • 9. 成品图