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  • 用料:

  • 银耳  半颗
  • 雪梨  两个
  • 红枣  8颗
  • 冰糖  依据个人口味
  • 枸杞  适量
  • 淀粉  适量

小贴士:

熬的时候一定要看着点,防止益处。

做法:

  • 1. 
    水中加入淀粉,搅拌均匀。
  • 2. 银耳放入淀粉水中浸泡1小时。
  • 3. 洗净后剪成小朵。
  • 4. 雪梨切块备用。
  • 5. 红枣和枸杞浸泡备用。
  • 6. 银耳放入砂锅,一次加足量的水。大火烧开,关火焖15分钟。
  • 7. 再次大火烧开,转小火熬30分钟。
  • 8. 加入雪梨和冰糖。
  • 9. 加入红枣,再熬10分钟。
  • 10. 出锅前加入枸杞。
  • 11. 满满的胶原蛋白,快来尝尝吧!