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养生豆浆的做法
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用料:
黄豆
5克
红豆
5克
黑豆
5克
绿豆
5克
花生
5克
水
800毫升
糖
20克
小贴士:
如果用豆浆机,豆子建议提前用水浸泡2个小时以上,如果用破壁机的话不泡也行。可以根据自己的喜好,加上核桃和芝麻。
做法:
1.
准备好图中所需材料。
2.
把豆类放入清水中洗净浸泡。
3.
去掉浸泡后的水,豆子再次洗干净滤干。
4.
所有材料倒入豆浆机,加清水至上下水位线之间,按下豆浆键即可。
5.
过滤豆浆,会更加细腻香滑。
6.
加入适量白糖调味。
7.
放凉至合适温度就可以喝了。
8.
成品图来一张!感谢观赏!