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人参炖羊肉的做法
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用料:
人参
1支(20克)
焯水后的羊肉
300克
干枸杞
10克
姜片
10克
盐
少许
白胡椒粉
少许
葱花
少许
小贴士:
记住这碗汤营养丰富,身体阳虚的人才可以适当的食用,阳气旺盛的小伙子不要吃哦!
做法:
1.
羊肉焯水洗净备用,备好人生和枸杞
2.
将羊肉装入炖碗里备用
3.
备点葱花和姜片
4.
人参切成薄片
5.
放入羊肉上面
6.
加入适量热水,放入姜片,盖上盖子
7.
炖锅中加入多点的清水,放入羊肉,盖上锅盖
8.
置旺火上烧开,上气后继续炖10分钟,再转小火炖至90分钟左右
9.
再小心点打开盖子,放入少许盐、枸杞和白胡椒粉,再用大火继续炖10分钟
10.
10分钟后小心点取出,撒上葱花即可
11.
成品图