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煎焖红鲳鱼的做法
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用料:
红鲳鱼
1条
葱
5克
姜
5克
蒜
5克
油
10克
盐
5克
料酒
5克
酱油
5克
胡椒粉
3克
白糖
2克
小贴士:
用中火煎鱼,不要急着翻面,担心沾的话可以轻轻晃动锅底。煎好一面翻过来再煎另一面。
做法:
1.
红鲳鱼开肚去内脏、腮和鱼鳞,清洗干净。
2.
准备葱姜蒜,将鱼切成块。
3.
用盐、胡椒粉和料酒里外抹匀腌制5分钟。
4.
干锅烧热,倒入油放姜蒜,把红鲳鱼煎到两面金黄。
5.
加水大火烧开,加适量盐,白糖,酱油调色调味。
6.
转小火炖3分钟,放葱段。
7.
出锅装盘即可。
8.
成品图来一张,感谢观赏!