用料：
- 三色藜麦 100克
- 南瓜 300克
- 大米 50克
- 黄冰糖 一块
小贴士：
可以提前将藜麦浸泡，让它吸足水分，煮的时候才易变软。藜麦煮之前反复淘洗很重要，因为它表面有一层物质叫皂苷，带有微苦味，煮熟后有涩感。
做法：
- 1. 准备好所需食材(大米后面加的，没拍)
- 2. 南瓜去皮去囊切小块
- 3. 藜麦和大米混合，清洗干净倒入锅中
- 4. 倒入南瓜，放入黄冰糖
- 5. 加入适量清水
- 6. 按煮粥功能键，等待结束
- 7. 开盖后搅拌均匀即可享用
- 8. 一道藜麦大米南瓜粥就做好了～
可以提前将藜麦浸泡，让它吸足水分，煮的时候才易变软。藜麦煮之前反复淘洗很重要，因为它表面有一层物质叫皂苷，带有微苦味，煮熟后有涩感。