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鱼米之鲜~鲳鱼香饭的做法
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用料:
小鲳鱼
2条
白米
80g
白胡椒粉
1g
盐
3g
煎鱼骨油
10g
水<熬鱼汤>
500g
水<蒸米饭>
90-95g
面粉<煎鱼>
10g
香菇鸡粉
5g<自制>
葱丝<装饰>
1小叶
枸杞<装饰>
2个
小贴士:
①此菜没放八角花椒等去腥调味品,熬出的汤和煮的鱼不腥,吃出原汁原味的鲜美。
②这是一人份的量。
做法:
1.
白米淘洗净,加入水入锅蒸20分钟。
2.
鲳鱼去内脏,洗净
3.
去大骨去小刺
4.
只取鱼肉
5.
余下的鱼骨和边角,在上面撒少许面粉,拌匀
6.
锅中入油,放鱼骨及边角
7.
煎至两面稍黄
8.
加入水,大火煮
9.
米饭已蒸熟,放凉
10.
拿模具,在米饭上压出形状
11.
取出放入碟中备用
12.
鱼汤熬成奶白关火
13.
过筛出鱼汤,再放回锅中
14.
加入白胡椒粉、盐和香菇鸡粉煮开
15.
放入鱼肉
16.
煮熟
17.
鱼肉取出沥水
18.
将鱼汤再次过滤后,倒入米饭碟中
19.
上面摆上鱼肉
20.
这里已经就完成了
21.
再来点缀一下吧!