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大米藜麦南瓜粥的做法

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  • 用料:

  • 大米  100克
  • 藜麦  50克
  • 南瓜  300克
  • 黄冰糖  一块

小贴士:

藜麦属于复合淀粉高膳食纤维食物,可以提前浸泡,让它吸足水分,煮的时候才易变软。

做法:

  • 1. 准备好所需食材
  • 2. 南瓜去皮去籽切小块
  • 3. 大米藜麦淘洗干净倒入锅中
  • 4. 倒入南瓜块
  • 5. 加入适量清水
  • 6. 按煮粥功能键等待结束
  • 7. 开盖放入黄冰糖
  • 8. 煮至黄冰糖融化即可
  • 9. 装入碗中即可享用
  • 10. 一道大米藜麦南瓜粥就做好了~