用料：
- 红枣 3个
- 小米 20g
- 花生 30g
- 百合 20g
- 红豆 20g
- 水 1000ml
小贴士：
1、食材无需浸泡，直接放入破壁机中。
2、食材的量根据水量配置。水放的少，米糊就更浓。
3、制作过程中不要放冰糖，以免糊底，可在做好之后放入冰糖，按点动键5秒。
做法：
- 1. 准备食材，红枣去核。
- 2. 破壁机装1000ml水，放入所有食材。
- 3. 启动营养米糊键。
- 4. 边破壁边加热。
- 5. 米糊已打到一半。
- 6. 还有一分多钟，全程不用看管。
- 7. 半个小时后即可喝到香浓的米糊。
- 8. 微热的时候喝，早餐营养又美味。