用料：
- 莲子 20克
- 芡实 10克
- 扁豆 10克
- 大米 10克
- 水 600毫升
小贴士：
把豆类提前浸泡是米糊香浓丝滑的关键步骤。
做法：
- 1. 准备好图中所需材料。
- 2. 把莲子、芡实、扁豆提前浸泡2小时。（用破壁机则不需要浸泡）
- 3. 大米淘洗干净。
- 4. 把材料放入豆浆机中加水至水位线。
- 5. 启动豆浆机中的营养米糊功能，煮约25分钟。
- 6. 煮好后倒出来凉凉至合适温度即可饮用。
- 7. 一碗香浓丝滑的营养米糊就做好了。
- 8. 成品图来一张，感谢观赏！
把豆类提前浸泡是米糊香浓丝滑的关键步骤。