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家庭版三下锅的做法

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  • 用料:

  • 肥肠  400g
  • 羊杂  150g
  • 萝卜  1个
  • 线椒  6根
  • 小米辣  5个
  • 紫洋葱  一大个
  • 青蒜苗  1根
  • 高汤  小半盆
  • 青椒  3-4根
  • 蒜瓣  6-8瓣
  • 姜片  4片
  • 老抽  少许
  • 郫县豆瓣酱  2勺
  • 辣椒酱  1勺
  •  适量
  • 鸡精  少许
  • 胡椒粉  适量
  • 花椒粉  少许

小贴士:

注意加入不同菜时的火候

做法:

  • 1. 肥肠提前卤好,萝卜切块,青椒、线椒切段,洋葱切条;蒜瓣拍碎;青蒜切段
  • 2. 中小火烧热锅,直接放入肥肠羊杂干煸2分钟,放入豆瓣酱
  • 3. 翻炒出味后加入辣椒酱,老抽
  • 4. 再放入蒜瓣,姜片,青蒜段炒香
  • 5. 再加入线椒段,小米辣,炒出辣味
  • 6. 加入1/4洋葱条,翻炒
  • 7. 放入萝卜块
  • 8. 加入高汤
  • 9. 大火烧开,转中火焖10分钟
  • 10. 待萝卜块烧软后加入盐,鸡精,花椒粉,胡椒粉调味
  • 11. 最后加入青椒段
  • 12. 剩余3/4洋葱条铺在砂锅底
  • 13. 在洋葱条上放入做好的干锅菜即可