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  • 用料:

  • 五花肉  三两
  • 茭白  1根
  • 木耳  1朵
  • 香干  3片
  • 青椒  1个
  • 葱姜  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

茭白忌与蜂蜜同食。二者同食易导致旧病复发。
茭白不宜与豆腐同食,否则易形成结石

做法:

  • 1. 五花肉切片
  • 2. 茭白去皮、洗净、切片。放入开水锅内氽至刚熟即捞出沥水
  • 3. 香干切片
  • 4. 木耳一朵
  • 5. 辣椒去籽、切片。
  • 6. 热锅下油
  • 7. 葱姜爆香。倒入五花肉下锅干煸
  • 8. 倒入香干,茭白,木耳等配菜
  • 9. 倒入调料调味,盐、酱油、味精
  • 10. 炒匀即盛出