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素炒莴笋的做法
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用料:
莴笋
一根
胡萝卜
少许
色拉油
10克
盐
3克
太太乐蔬之鲜
2克
水淀粉
少许
大蒜
3瓣
小米辣
1个
小贴士:
这个是快手菜,提前焯水基本成熟。所以炒的时间真的一分钟就可以了。
做法:
1.
食材准备。
2.
莴笋去皮,洗净,切狼牙棒,一点胡萝卜也是一样切法。大蒜,小米辣切片备用。
3.
烧一锅开水。
4.
水开放入莴笋和胡萝卜,焯水一分钟,捞出。
5.
热锅,放入10克色拉油
6.
油热,放入大蒜片和小米辣,快速翻炒出香味
7.
放入莴笋和胡萝卜,快速翻炒均匀
8.
放3克盐和2克太太乐蔬之鲜,当然根据自己口味放。
9.
快速翻炒均匀,然后放适量水淀粉,水淀粉可以太稠。
10.
快速翻炒均匀后出锅啦!