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醋泡黑豆的做法
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用料:
香畴黑豆
100g
陈醋
150g
水<泡发豆子>
200g
小贴士:
①必须用陈醋
②如果不喜欢酸味的人,食黑豆时可适当的加入一些蜂蜜。
做法:
1.
挑选这种黑小豆
2.
准备陈醋
3.
先用清水把黑豆清洗一下,洗去黑豆上面的灰尘和杂质,用手搓洗干净
4.
然后浸泡12小时
5.
控水捞出
6.
放在蒸锅上蒸25分钟
7.
时间到,豆皮涨开,手用力捏豆子已软即可
8.
黑豆完全晾凉,装入瓶中
9.
加入末过黑豆的陈醋
10.
盖好瓶盖,7天后即可食黑豆了
11.
每天吃上一点点,强身健体保平安