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  • 用料:

  • 香畴黑豆  100g
  • 陈醋  150g
  • 水<泡发豆子>  200g

小贴士:

①必须用陈醋
②如果不喜欢酸味的人,食黑豆时可适当的加入一些蜂蜜。

做法:

  • 1. 挑选这种黑小豆
  • 2. 准备陈醋
  • 3. 先用清水把黑豆清洗一下,洗去黑豆上面的灰尘和杂质,用手搓洗干净
  • 4. 然后浸泡12小时
  • 5. 控水捞出
  • 6. 放在蒸锅上蒸25分钟
  • 7. 时间到,豆皮涨开,手用力捏豆子已软即可
  • 8. 黑豆完全晾凉,装入瓶中
  • 9. 加入末过黑豆的陈醋
  • 10. 盖好瓶盖,7天后即可食黑豆了
  • 11. 每天吃上一点点,强身健体保平安