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海米菠菜炒鸡蛋的做法
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用料:
奥莱奥原生橄榄油
适量
鸡蛋
三个
菠菜
6颗
海米
一汤勺
小葱
两颗
蒜瓣
三瓣
食盐
适量
做法:
1.
先把菠菜在沸水里焯一下,水里放一滴油和适量盐,颜色会更加翠绿。捞出后压干水分切成段。
2.
小葱切粒儿放入鸡蛋中,搅拌均匀。
3.
起锅烧热,倒入奥莱奥原生橄榄油,先把鸡蛋炒成块,出锅备用。
4.
再次起锅烧热,放奥莱奥原生橄榄油,蒜瓣炒香后,先放菠菜,再放海米,最后放鸡蛋加适量盐,快速翻炒出锅。
5.
可以开吃了