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海米菠菜炒鸡蛋的做法

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  • 用料:

  • 奥莱奥原生橄榄油  适量
  • 鸡蛋  三个
  • 菠菜  6颗
  • 海米  一汤勺
  • 小葱  两颗
  • 蒜瓣  三瓣
  • 食盐  适量

做法:

  • 1. 先把菠菜在沸水里焯一下,水里放一滴油和适量盐,颜色会更加翠绿。捞出后压干水分切成段。
  • 2. 小葱切粒儿放入鸡蛋中,搅拌均匀。
  • 3. 起锅烧热,倒入奥莱奥原生橄榄油,先把鸡蛋炒成块,出锅备用。
  • 4. 再次起锅烧热,放奥莱奥原生橄榄油,蒜瓣炒香后,先放菠菜,再放海米,最后放鸡蛋加适量盐,快速翻炒出锅。
  • 5. 可以开吃了