打印
  • 用料:

  • 辣子  150g
  • 过油肉  100g
  •  少许
  • 奥莱奥橄榄油  10g
  • 蒸鱼豉油  少许
  • 蚝油  少许
  • 白糖  少许
  • 陈醋  少许

小贴士:

1.过油肉口感滑嫩,提前处理可缩短烹饪时间。
2.辣子拍破,不放油,煸成虎皮色后再淋入橄榄油。,最大保持橄榄油的营养成分。

做法:

  • 1. 辣子拍破切成段。
  • 2. 炒锅上火不放油,一边翻炒一边按压。
  • 3. 将辣子炒成虎皮状。
  • 4. 倒入适量橄榄油,搅拌均匀。
  • 5. 放入提前处理好的过油肉,再放入盐、白糖、蒸鱼豉油、蚝油。
  • 6. 翻炒片刻,淋少许陈醋。
  • 7. 翻炒均匀即可。
  • 8. 成品。