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(主菜是茭白和鸡胸肉肉,黄瓜丝可换成胡萝卜丝,莴笋丝,青椒丝等,可根据自己喜好来放,放易熟的菜能更快尝到美味噢!)(玉米淀粉给鸡胸肉做个spa,鸡肉才不会柴,最好不要用其他淀粉替代)(不吃辣的话可以不放辣椒!)