橄榄油炒菜芯的做法

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用料：
菜芯 200g
蒜 1瓣
奥莱奥橄榄油少许
盐少许
生抽少许

小贴士：

绿色蔬菜炒断生变色就可以啦，炒的时间太长容易营养流失。

做法：

1. 成品图
2. 准备食材如图所示
3. 蒜切碎备用
4. 菜芯洗干净掰成两段备用
5. 锅中放入奥莱奥橄榄油
6. 放入蒜炒香
7. 放入菜芯翻炒断生
8. 加少许盐和生抽调味即可
9. 盛入盘中
10. 好吃