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  • 用料:

  • 秋葵  300克
  • 小葱  2根
  • 小米辣  6个
  •  一头
  • 辣鲜露  2勺
  • 葱油  2勺
  • 香醋  2勺
  • 白糖  35克

小贴士:

秋葵不宜久煮,煮熟后马上捞出。
小葱烫一下水后,栓秋葵才不易断。
辣鲜露自带咸味,不用额外加盐了。

做法:

  • 1. 秋葵洗净去蒂
  • 2. 起半锅水烧开,先将秋葵下水煮熟捞出沥水,再将小葱下沸水烫十秒钟立即捞出
  • 3. 小米辣切细圈,蒜切碎颗粒
  • 4. 用烫过的小葱将秋葵栓成小捆摆盘
  • 5. 将蒜、小米辣、葱油、辣鲜露、白糖、香醋混合兑成料汁倒进盘中即可