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  • 用料:

  • 嫩莲藕  50克
  •  50克
  • 铁棍山药  50克
  • 百合  35克
  • 莲子  15粒
  • 冰糖  30克
  • 破壁机  一台

小贴士:

梨最好选择雪梨
百合放多了会有点苦20克至35克即可

做法:

  • 1. 莲藕去皮,去二头,切片,取50克
  • 2. 干莲子提前加水浸软
  • 3. 百合清理后洗干净
  • 4. 山药去皮切段
  • 5. 梨去皮切片,取50克
  • 6. 准备冰糖
  • 7. 全部食材
  • 8. 全部食材倒入破壁机内,加水到刻度1000ml
  • 9. 开米糊模式
  • 10. 成品图一张