打印

彩椒炒猪肝的做法

www.xiangha.com/caipu/1799321.html

  • 用料:

  • 猪肝
  • 三色彩椒
  • 葱白
  • 白糖
  • 生抽
  • 白胡椒粉
  • 生粉
  • 陈醋
  • 开水或高汤

小贴士:

嫏嬛小语:
1.内脏类都有一股腥味,所以先浸泡在醋水里,再用清水冲洗干净;或放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。

2.猪肝在下锅烹制前,必须用蛋清或淀粉上浆,使其表面形成一层糊,这样炒猪肝时水分就不会大量失去,与空气中的氧接触的机会减少,维生素损失也少,蛋白质因糊浆的保护,也不会变性太大。

做法:

  • 1. 主料图1
  • 2. 主料图2
  • 3. 配料图
  • 4. 将猪肝清洗干净后切片
  • 5. 将三色彩椒切片
  • 6. 葱白、老姜切末、大蒜切小片即可。
  • 7. 将切好的猪肝再清洗下,加入少许的盐、白胡椒粉、生粉、料酒搅拌均匀,腌制一会。
  • 8. 调汁:加入少许的盐、生抽、白糖、陈醋、料酒、开水调匀备用。
  • 9. 将腌制好的猪肝过沸水中焯一下取出备用。
  • 10. 锅加油烧热后,放入葱姜蒜炒香。
  • 11. 倒入三色彩椒和猪肝翻炒片刻
  • 12. 再倒入调好的汁,快速翻炒1-2分钟,等猪肝无血水即可。
  • 13. 呵呵,美味的猪肝出锅了。
  • 14. 带着瓜香味的彩椒,有点淡淡的酸甜口味和猪肝的滑嫩,口感还不错哦,你也试试吧!