打印
  • 用料:

  • 茄子  4个
  • 梅香咸鱼  1小块
  • 青辣椒  2个
  • 红辣椒  半个
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 老抽  适量
  • 酱油  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

茄子泡水是为了防止茄子变黑。
干锅炒干茄子可让茄子在煮的过程中少吸收油量,吃起来没有那种油腻感。
盐要适量的添加,因为咸鱼本身很咸,适当添加少许即可。

做法:

  • 1. 准备所需材料。
  • 2. 将茄子洗净滚刀切块。
  • 3. 用清水泡5分钟。
  • 4. 然后捞起沥干水份。
  • 5. 梅香咸鱼洗净切成小丁,青、红椒切三角形,姜、蒜切片。
  • 6. 将沥干水份的茄子倒入锅内清炒。(不用放油,干锅炒)
  • 7. 炒至水份收干,茄子开始变软时盛出。
  • 8. 从新起油锅,放入姜、蒜片爆香。
  • 9. 加入梅香咸鱼炒出香味。
  • 10. 倒入茄子翻炒片刻。
  • 11. 加入适量的清水,盐、糖。(清水和茄子持平即可)
  • 12. 再加入老抽。
  • 13. 加入酱油。
  • 14. 盖上锅盖转小火闷至茄子软烂。
  • 15. 等茄子汁收至浓稠后加入青、红椒煮至青、红变软,最后加入胡椒粉、鸡精即可出锅。
  • 16. 成品