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  • 用料:

  • 鸡蛋  3个
  • 韭菜  150g
  • 猪肉  100g
  • 海肠  50g
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 花椒油  适量

小贴士:

1、全程小火,蛋皮面积尽量扩大,中间不要出现窟窿。
2、馅料放在一侧,在折叠出加入蛋液。

做法:

  • 1. 瘦肉剁碎加入韭菜和海肠加入生抽、盐、花椒油搅拌成馅。
  • 2. 鸡蛋数只,打到碗里搅散,可以放少许盐,搅匀;
  • 3. 开小火,放少许油于锅里,锅面按反时针摇动,使油均匀沾到的锅底,油量以此时锅底没有明显积油为宜,倒入蛋液。
  • 4. 蛋皮面积尽量扩大,中间不要出现窟窿;
  • 5. 待鸡蛋半熟时,加入馅料放在一侧。
  • 6. 在折叠出加入蛋液
  • 7. 用筷子轻压合拢的蛋皮,利用刚才未完全凝固的蛋液将肉馅封在里面。
  • 8. 把整个蛋反过来继续煎,蛋饺即可成形,根据需要可多次翻动;以上过程速度要快,因为肉还没完全熟,所以最后在微波炉中加热30秒。