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  • 用料:

  • 羊蹄  若干
  •  若干
  • 蒜米  若干
  • 葱头  若干
  • 生菜  几张
  • 枸杞  若干
  • 草果  若干
  • 白芷  若干
  • 川弓  若干
  • 香叶  若干
  • 八角  若干
  • 当归  若干
  • 沙姜  若干
  • 沙参  若干
  • 党参  若干
  • 老抽  若干
  • 生抽  若干
  • 麻油  几滴
  •  若干
  • 料酒  若干

小贴士:

1:羊蹄上的毛烧净用刀刮净,不刮净会苦
2:收汤汁的时候要看汤汁多少决定大小火。不然会焦。
3:炖的时候30分钟如果皮还是太韧。继续炖。

做法:

  • 1. 准备好这10味配料(一样放一些就好,不要放跟我图片里的这么多,热死人的)
  • 2. 羊蹄跟配料放入高压锅加上盐,料酒,姜片(厚)
  • 3. 炖30分钟至皮软不会太韧。(如果半小时不行,继续多来个十几分钟)
  • 4. 皮软了以后捞出放凉
  • 5. 姜,蒜米炒香
  • 6. 放入羊蹄翻炒
  • 7. 加入老抽上色,盐味不够放些生抽。继续翻炒
  • 8. 准备高汤一碗倒入锅内
  • 9. 小火慢焖5-10分钟加入葱头
  • 10. 起锅装盘
  • 11. 汤汁加入淀粉水,麻油,大火收汤。
  • 12. 汤汁淋到羊蹄上面
  • 13. 完工!上酒!