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芥蓝炒山药的做法

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  • 用料:

  • 芥蓝
  • 山药
  • 胡萝卜片
  • 植物油
  • 食盐
  • 生抽

小贴士:

快炒,可以保证炒出来的菜爽口,营养不流失。

做法:

  • 1. 食材:芥蓝,一株山药,只用半根
  • 2. 芥蓝根部去皮,嫩梢不去。冲洗后切成片
  • 3. 山药去皮切成片
  • 4. 胡萝卜去皮也切成片
  • 5. 坐锅热油
  • 6. 先下胡萝卜后下芥蓝快炒
  • 7. 下山药快速拌炒
  • 8. 加半茶匙食盐和少许生抽入味
  • 9. 翻炒均匀出锅装盘