
用料:
- 红豆 适量
- 花芸豆 适量
- 莲子 适量
- 糖 适量
做法:
- 1. 花芸豆泡水三小时,放入煮锅中煮到如图所示开花的状态,这样出沙率会提高。
- 2. 将花芸豆放入料理机中,添水后打碎。
- 3. 搅打好的花芸豆。
- 4. 将搅打好的花芸豆过筛,滤掉皮。
- 5. 平底锅中放少许油,将过筛的芸豆沙放入锅中,进行翻炒。
- 6. 炒制的过程中会冒大泡直至水分蒸发,冒出来的都成了豆沙,继续翻炒,炒成不会粘勺子的状态放入糖。
- 7. 之后加入牛奶,加牛奶是为了去除豆腥味,再开火继续加热,直至不粘勺子。
- 8. 炒好的花芸豆沙,放置一边。
- 9. 可以用勺子挖出来一些,弄成长方体,这样就可以食用了。好美味啊
- 10. 再来一张
- 11. 换角度拍摄
- 12. 糖不需要加太多,我还放了蜂蜜。口感软糯,顺滑地一入口就会融化。
- 13. 红豆莲子煮熟,莲子具有安神的作用,所以就加了些
- 14. 按照同样的方法,将红豆莲子打碎,过筛,炒制成豆沙。
- 15. 保鲜膜上铺一层红豆沙。
- 16. 再铺上一层花芸豆沙
- 17. 用卷寿司的方法卷起来
- 18. 切块,即可食用
- 19. 成品图