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鸡蛋豆腐炒苦瓜的做法

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  • 用料:

  • 苦瓜  2个
  • 老豆腐  1块
  • 鸡蛋  2个
  • 五花肉片  200G
  • 柴鱼片  若干
  • 料理酒  1大匙
  • 酱油  1大匙
  • 蚝油  1大匙
  • 香油  1大匙
  • 色拉油  适当
  • 面粉, 盐,胡椒粉  适当

做法:

  • 1. 苦瓜一分为二,去瓤,切片,盐腌十分钟左右去苦味,然后清水洗去盐.
  • 2. 老豆腐切小块.
  • 3. 锅内放少许油,小火将老豆腐两面略煎焦后取出备用.五花肉片撒少许面粉备用.
  • 4. 锅内再放少许油,放入五花肉片炒至变色.
  • 5. 肉变白色后,放入苦瓜继续翻炒。
  • 6. 肉变白色后,放入苦瓜继续翻炒。
  • 7. 苦瓜炒至快熟透时将煎好的豆腐放入,翻炒。
  • 8. 苦瓜炒至快熟透时将煎好的豆腐放入,翻炒。
  • 9. 料理酒1大匙 酱油1大匙 蚝油1大匙 混合均匀,浇在炒好的苦瓜豆腐上.将酱汁炒均匀。
  • 10. 鸡蛋打散,沿着锅边倒入蛋液.
  • 11. 当蛋液逐渐凝固变熟时,淋上少许香油,略翻炒均匀后就可以装盘子啦。最后上桌前撒上一些柴鱼片.