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  • 用料:

  • 乌鸡  600克
  • 玉米  200克
  • 桂圆  适量
  •  适量
  • 赤豆  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 枸杞  适量
  • 茯苓  适量
  • 三七花  适量
  • 党参  适量
  • 陈皮  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

如果有山泉水,煲出来的汤味道会更鲜美。

做法:

  • 1. 乌鸡去头,洗净备用。
  • 2. 准备的煲汤的药材。有党参、三七花、枸杞、大枣、桂圆、当归、茯苓、赤豆。
  • 3. 再加些陈皮,将上面的药材一同洗净,备用。
  • 4. 将上面的药材用纱布包裹起来,姜,切大片,胡萝卜切大丁,葱给捆起来。
  • 5. 乌鸡,切成大块,用水焯一下。中间放些料酒去腥。
  • 6. 焯好的乌鸡,再凉水下锅,将药材包,姜,葱,胡萝卜,一同下入锅。
  • 7. 开锅后,将玉米下入锅内。小火煲2个小时左右。
  • 8. 出锅前,撒上些盐,调好味道。这样貌似简单很滋补的一道“玉米乌鸡汤”就做好了,汤很鲜,喝起来很舒服的呀。