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  • 用料:

  • 鸡中翅  适量
  • 西兰花  适量
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  •  适量
  • 老抽  适量
  • 生抽  适量
  • 鸡精  适量
  • 八角  适量
  • 花椒  适量

做法:

  • 1. 鸡翅洗净,加料酒、生抽、盐腌制十几分钟。
  • 2. 锅中油刚温时放入八角、花椒,后放葱姜丝煸香,倒入鸡翅。
  • 3. 锅中油刚温时放入八角、花椒,后放葱姜丝小火煸香,倒入鸡翅翻炒几下,加一勺醋,小火煎到鸡翅到两面略黄时,加入生抽、老抽、翻炒。
  • 4. 倒入热水,加适量糖、盐,大火烧开,小火炖十分钟,大火收汁。
  • 5. 另起锅,焯些许西兰花,这样荤素搭配,我家小屁孩啃了四块。