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  • 用料:

  • 绿豆  适量
  • 薏仁米  适量
  • 冰糖  适量

小贴士:

薏仁米。绿豆要提前浸泡。
绿豆性寒,体质虚寒者不宜多食或久食。
由于绿豆具有解毒作用,因此服用各种药物的人不要喝,以免分解药效,影响治疗。

做法:

  • 1. 准备的食材。
  • 2. 薏仁米绿豆洗净,用冷水提前浸泡。
  • 3. 把泡好的薏仁和绿豆放入锅内,加入适量的清水。
  • 4. 加入冰糖。(可以不加也可以吃的时候加蜂蜜)
  • 5. 高压锅20分钟左右,电饭煲50分钟左右。
  • 6. 冰镇过后更好喝。