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  • 用料:

  • 菠菜  适量
  • 黑鱼  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 姜葱  适量
  •  适量
  • 鸡高汤  适量
  • 胡椒粉  适量

做法:

  • 1. 黑鱼片下背上一片肉
  • 2. 将鱼肉去皮去骨去皮再切成小块
  • 3. 放姜葱水里浸泡一会儿了再沥干
  • 4. 菠菜氽烫一下捞出
  • 5. 将菠菜、鱼肉放料理机,加入少量盐、蛋清、生粉打成菠菜鱼泥(如果要做鱼线还要多搅拌至起劲)
  • 6. 将菠菜鱼泥装入裱花袋前面剪一小口
  • 7. 热水烧开,将菠菜鱼泥挤入到锅中,再调入高汤,少量盐和胡椒粉
  • 8. 胡萝卜搓丝在沸水里氽烫下捞起
  • 9. 摆在菠菜鱼蓉羹上面即可。