
用料:
- 红萝卜 一条
- 玉米粒 一小把
- 毛豆 一小把
- 瘦肉 二两
- 面粉 适量
- 姜片 适量
- 大葱 一根
- 油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
做法:
- 1. 备好所有食材(毛豆和玉米都是自己买新鲜的剥的)。
- 2. 把毛豆焯下水,并稍为煮软一些。
- 3. 把红萝卜,焯水后的毛豆,玉米剁碎放一容器里。
- 4. 把瘦肉切片加进姜片,用料理机打成肉酱。
- 5. 把所有食材放容器里,加进小许油,盐,酱油,一小把面粉,葱花搅拌。
- 6. 并顺时针搅拌五分钟。
- 7. 倒适量水放锅里烧,水稍为有些烫时取适量肉酱做成肉饼,放锅里慢慢烧开,烧熟。
- 8. 再用另一锅烧热后加小许油,把煮熟的肉饼放锅里煎一下(稍为把水份控干一下就好,因为给小朋友吃,所以最好别煎得太焦)。