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牛肉炒花生芽的做法

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  • 用料:

  • 牛里脊  150克
  • 花生芽  300克
  •  适量
  • 大葱  适量
  • 小葱  适量
  • 生抽  适量
  • 料酒  适量
  • 蛋清  适量
  • 淀粉  适量
  • 蚝油  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 油盐  适量

小贴士:

注意牛肉要横切, 要分两次加水:第一次加水,抓入牛肉中,再用水冲,挤出吃进去的水分,这样能带出来牛肉中所含的血水, 使得牛肉会更鲜; 再第二次加入水,同时加入盐等调味料;最后加入半个蛋清,这样保持牛肉多汁;
2、腌好的牛肉用水滑, 这样更健康,水开后下入,变色后马上捞出;炒牛肉的时间不易过长,所以先调好个碗汁准备好;
3. 先煸炒花生芽,待花色芽微微发软时再下入刚焯水的牛肉片,翻炒两下后倒入碗汁,让菜均匀的裹上碗汁后下入小葱, 翻炒均匀即可;
4. 花生芽比一般豆芽难熟, 需多炒一下;而牛肉炒的时间过长却容易老,所以要掌握好不同的翻炒时间。

做法:

  • 1. 准备好原材料;
  • 2. 牛里脊横切成片, 加入适量的水;
  • 3. 将水慢慢抓进去;
  • 4. 用水冲一下;