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  • 用料:

  • 花菜  350克
  • 香干  100克
  • 火腿肠  1根
  • 泡发的木耳  适量
  • 葱姜  适量
  • 蒜瓣  2个
  • 青辣椒  1个
  • 红辣椒  1个
  • 蒜苗  2根
  • 酱油  25毫升
  •  1克
  • 豆豉辣酱  25克
  • 香油  适量

小贴士:

花菜最好用淡盐水浸泡5分钟,可以更好的洗净上面的农药吃的放心。

花菜用开水焯烫一下再炒至,既能缩短炒制的时间也能使花菜口感更好。

干锅菜炒至油量要比一般炒菜油量稍多一些,菜品炒好后才干香有滋味。

做法:

  • 1. 准备好食材,木耳提前泡发,花菜掰小块洗净焯烫一下备用。
  • 2. 木耳提前泡发,花菜掰小块洗净焯烫一下备用。
  • 3. 炒锅倒油爆香葱姜蒜.
  • 4. 再放入豆豉辣酱炒香.
  • 5. 然后放入花菜翻炒片刻。
  • 6. 加入酱油翻炒均匀。
  • 7. 然后放入香干继续翻炒。
  • 8. 加入少许糖和盐翻炒均匀。
  • 9. 再放入火腿,蒜苗。
  • 10. 加入黑木耳继续翻炒。
  • 11. 最后淋入香油,加鸡精翻炒均匀关火。
  • 12. 把菜盛入干锅,可随酒精炉一起上桌。